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안녕하세요^^ 저는 현재 서울 시내 5성급 호텔 피트니스 클럽 프리랜서 강사로 근무하고 있으며. 미국에서 유명한 스포츠 단체들의 인증 강사입니다. 저는 예방운동=재활운동=트레이닝이라는 모토로 횡격막 호흡, 목/어깨/엘보우/손목/허리/골반/힙/무릎/발목 케어, 자세교정, 체중감량, 근력, 근비대, 파워, 지구력, 스트레칭, 코어 운동, 운동 프로그램 디자인, 그리고 골프 재활, 골프 비거리를 늘리는 트레이닝을 과학적 방법을 적용해서 회원님이 원하시는 목표에 빠르게 도달할 수 있도록 도움을 드리고 있습니다. Private Training Session 체험 수업 1회 39000원 체험하시고 결정하세요! 제가 현재 호텔에서 근무하고 있기 때문에 소수 인원 모집 중입니다. 특정 목표를 염두에 두고 있거나, 부상 예방과 재활이 필요하거나, 세밀하게 맞춤화된 트레이닝을 원하실 경우 Coach Seo와 함께하는 개인 훈련은 훌륭한 선택입니다. 고객님은 건강 기록에 대해 논의하기 위한 상담과 전신 운동 검사를 받게 됩니다. 이를 통해 특정 목표와 개인 니즈에 맞는 프로그램을 통해 개별화된 코칭 및 프로그래밍으로 효과를 극대화할 수 있습니다. 저는 체중 감량에서 부상 예방, 재활, 스포츠 선수, 스트레칭, 근육량 증가, 스트렝스, 골프 부상 방지와 재활, 골프 비거리 향상에 이르기까지 다양한 고객과 함께 일한 경험이 있습니다. 목표가 무엇이든, 저는 고객의 요구에 맞는 프로그램을 제공하는 동시에 이러한 목표를 달성하는 데 도움이 되는 트레이닝을 제공합니다. 코치로서 저의 목표는 당신이 당신의 목표를 달성하도록 하는 것입니다. 여정을 시작하는 데 도움이 될 수 있는 방법을 찾을 수 있기를 기대합니다! “If you train movement patterns, you won’t miss muscles, but if you train muscles, you will miss patterns.” *트레이닝 분야도 계속 발전하고 있기 때문에 저는 회원님들께 더 좋은 서비스를 제공해 드리기 위해서 여전히 계속 배우고 세미나에도 참석하고 있습니다. The devil is in the details.* 자격&경력 사항이 너무 많아서 기재할 수 없습니다. 미국 공식 사이트에서 검색 가능합니다. SFMA Level 1 & 2 Certified Instructor, FMS Level 1 & 2 Certified, Y Balance Test Certified, Fundamental Capacity Screen Certified, Titleist Performance Institute Level 1 & Medical Level 2 & Power Level 2 Certified, Functional Range Mobility Specialist Certified, Functional Range Assessment® Certified. 강사 자격사항 https://m.blog.naver.com/bodybyseo/221556201444 미국 스포츠 단체들 공식 사이트에서 저를 확인해보세요! https://m.blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=bodybyseo&logNo=222246512610&navType=tl 수업은 몬스터짐 광화문 스튜디오에서 진행합니다. (서울 종로구 사직로8길 20 파크팰리스 1층) *몬스터짐은 코로나로 인해 수건과 회원복을 제공하지 않는 점 양해 부탁드립니다. * 첫 번째 트레이닝 세션을 예약하려면 먼저 연락 주세요! Coach Seo 010-8379-7322 Fat Loss Training Muscle gain Training Strength Training Kettlebell Training Barbell Training Bodyweight Training Stretching Core Training Prehab=Rehab=Training(Neck/Wrist/Elbow/Shoulder/Back/hip/pelvic/knee/ankle Solution) Golf Specific Training : Golf Prehab/Rehab, Performance Training
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"수학교육"에 대한 자부심을 가지고 있습니다. 1. 강의 - 고등학생부터 모의 수업으로 다져진 강의력 - 초등 과외 경험 다수: 과외 기간 중 학생이 수학 영재반에 들어가서 좋은 성적을 거둠 - 서울교대 재학: 실습, 과제 등으로 수학 수업에 대한 심도 있는 안목 : 평상시 큰 목소리와 정확한 발음, 수학 원리에 대한 분석력(증명 및 이해 추구), 참신한 동기 유발 및 수업방법으로 긍정적인 피드백을 받아온 바 있음 2. 연구 - 실습 선생님께서 과제로 제출한 세안이 석박사 논문과 같다는 피드백을 해주신 적 있음 : 2015 개정 수학과 교육과정을 반영한 지도서의 문제점을 지적하고 내용을 재구성하였기 때문 - 고등학교 때 사이클로이드에 대한 증명 과정을 선생님께 제출하고 대학교 수학 수준이라는 피드백을 들었음 - 중학교, 고등학교 때 각각 수학 동아리를 만들어서 수학 연구 자리를 마련하고자 하였음 - 교대 수학 수업 실연 과제로 동기유발에서 v-log 아이디어를 도입하여 동료들로부터 열띤 반응을 얻으며 참신한 아이디어에 대한 긍정적인 피드백을 들은 바 있음 수학교육에 열정이 있어서 초등 임용 대신 수학교육 대학원을 준비하게 되었습니다. 교대를 다니면서 초등 임용을 포기하고, 수학교육으로 대학원을 준비하기로 한 결정은 제가 수학교육에 있어서 얼마나 큰 열정을 보여주는지 알려줍니다. 초등교육에 있어서도 탁월한 부분을 가지고 있었기 때문에 임용을 포기한다는 말에 사람들은 놀랐지만, 저에게는 수학교육에 대한 꿈이 있었기에 과감히 루트를 변경하였습니다. 수학교육에 정말 큰 열정과 꿈을 가지고 있는 사람입니다. 문제집 및 시험지 검토, 수학 수업 연구, 수학 학원 강의, 과외 모두 열심히 참여할 준비가 되어있습니다. 저의 잠재력을 발견해주신다면 후회하지 않으실 거라고 자신할 수 있씁니다.
행사-교육-코칭 중고등교육
미래의 수학교육자
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마케팅-콘텐츠 사진/영상/음향
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초등, 중등, 고등 내신 및 문법, writing 및 성인 기초회화 수업 합니다. 안녕하세요. 수업을 통한 학생의 참된 배움과 성장을 이루는 배움 중심 수업을 실현하는 강사 LISA입니다. 기존의 많은 과외와 학원 및 교습소 등에서 행해지는 수업의 주도권은 단연코 교사에게 있었습니다. 학생의 능동적인 참여 없이, 그저 주어진 자료 등을 반복하고, 암기하는 가운데. 실질적인 독해능력 향상이 아닌, 눈 앞에 당면한 과제를 해결 하는데 급급한 수업들이 많을 것입니다. 결국 학생들에게 더욱 중요한 것은 단순히 눈 앞에 놓인 단기간의 성과가 아닌. 실질적인 영어독해 실력을 끌어 올려, 어떠한 영자 텍스트를 보더라도 스스로 해석하고 이해해 나갈 수 있는 능력을 갖추는 것입니다. 강사의 도움없이, 스스로 텍스트를 해석, 글의 구조를 분석하고, 이해해 나갈 수 있는 힘을 갖추는 것이야 말로, 학생들에게 가장 필요한 능력이 아닐 까 생각 합니다. 저의 수업을 철저히 학생들 각각의 needs 에 맞추어 진행 됩니다. 학생 별로 자신이 부족한 부분이 다릅니다. 단어, 독해, 문법, 구문해석, 글의 분석 능력 등 자신에게 부족하다 느끼는 분야에 더 힘을 주어 수업을 진행하며, 그 부족한 부분을 채워 한단계 더 도약할 수 있는 힘을 만들어 드리겠습니다. 아래의 내용은 저의 이력 과 세부적인 수업 계획을 첨부합니다 . 이력 동덕여자대학교 영어과 졸업, 교직이수 이후 교원자격증 2급 보유 2016-2017 안산 소재 고등학교 기간제 근무 –고2, 고3 지도 2019 03.11 my TESOL Certificate (Canada Tesol) 취득 2018- 2020.10 말레이시아 페낭 – 한국 학생들 다수 지도 (writing, 문법, reading skills 위주의 수업진행) *2018년부터 말레이시아에 거주하면서, 현지 국제학교에 재학 중인 다수의 학생들을 지도 한 경험이 있습니다. Speaking 능력은 학교 내에서 학습을 이어 나가는데 부족하진 않지만, 글을 읽고 이해하는 능력, 정확한 문법과 구문을 자신의 문장에 적용하고, 글의 논리에 맞게 에세이를 써 내는 능력이 부족한 학생들을 대상으로 진행하였습니다. 구체적 수업 계획 1:1, 1:2, 1:3 대면 수업( 방문과외) 을 기본으로 하되, covid-19 의 여파로 인한 사회적 거리두기 단계 강화에 의해 zoom 을 통한 비대면 강의 또한 실시합니다. (수업의 형태는 학생의 선택에 맡기며, 수업 중간 변경 또한 가능합니다. )- 비대면 수업 시 수업자료 온라인 제공가능  아래의 수업 계획은 단순한 예시일 뿐이며, 학생, 학부모와의 상담이후, 구체적인 학습 계획과 방향이 결정되며, 이후 학습 계획서가 작성되어, 공유됩니다.  수업은 8회, 10회 /1달 수업을 기본으로 하며, 일정은 조정될 수 있습니다. ( 선택가능)  수업료는 한 달 단위로 지급받으며, 상담을 요청하시는 분에 한해 공개하도록 하겠습니다. (일선 학교 현장에서 떠나 있고, 2년여간의 해외 생활을 접고 한국으로 돌아와 수업하게 되는 것이라, 부담스럽지 않은 수업료를 책정하겠습니다. 또한 1:2, 1:3 수업의 경우, 수업료 조정도 가능 하오니, 부담 갖지 마시고 연락 주세요 ^^)  문의 사항이 있을 시 에는 부담 없이 카카오톡을 통해 연락 주시면 됩니다. 1. 초등 기본 영어 능력 향상 4영역 (reading, listening, speaking, writing ) 영역 고른 발달을 위해, 파닉스 부터 시작하여, 스스로 문장을 읽고 쓸 수 있도록 차근차근 지도 합니다. 입시영어가 아닌, 영어를 통한 기본적인 의사소통능력 향상을 목표로 하며, 원서 읽기 + 단어 학습 이 병행되어, 학생이 영어에 흥미를 잃지 않도록 함을 추구합니다. 수업방식은 아이의 성향과, 부모님들의 의사를 최대한 반영하여 결정하며, 초등생의 경우 수업의 효율을 위해 회당 1시간의 수업을 넘지 않도록 권합니다 2.기초 문법, 구문 10주 완성 ( 중등, 고등, 성인 ) 수업목표: 오직 문법 지식 습득이 아닌, 영어 독해에 필요한 기본적인 문법과 구문들을 정확히 인지하고 학습하여. 학생 스스로 영어문장을 해석하고, 분석할 수 있는 능력을 함양합니다. 중학생: 중등 영어에 필요한 기본적인 문법과, 구문을 올바로 익히고, 스스로 영어교재, 혹은 원서 읽기, 그리고 writing에도 적용할 수 있도록 합니다. (서술형 시험 대비에 효과적 ) + 단어학습 자료 제공, 수업 시간마다 테스트 실시, 이후 피드백 고등학생: 내신대비에서 필요한 문법 뿐만 아니라, 복잡하고 까다로운 문장들을 정확하게 해석하고 분석할 수 있도록, 다양한 구문을 바탕으로 그 안에서 문법완성 알고 있는 문법지식을 독해에 적용하여, 정확하게 글을 읽고 이해 할 수 있는 능력 함양 + 단어학습 자료 제공, 매 수업 마다 단어 확인 테스트 실시, 이후 피드백 3.중,고등 리딩 집중 훈련 수업목표: 주어진 글을 한 문장 한 문장 정확하게 해석하는 능력을 배양할 뿐만 아니라. 글의 구조를 분석하고 파악하는 능력 함양 을 통해, 다양한 종류의 글을 읽어내는 방법, 그리고 그 안에서 원하는 정보를 찾아, 정확한 리딩을 해 내는 능력 함양을 목표로 함. - Topic 찾기, topic sentence 찾기를 위한 skimming , conclusion, specific information 을 위한 scanning, 내포된 의미를 알아내는 inferncing 등 다양한 리딩 스킬의 훈련 - 이러한 리딩 스킬들을 내신, 수능 그리고 이외의 어학시험에서의 reading part에 정확히 적용하여 훈련할 수 있도록 하는 연습 4.중 고등 내신 대비 해당 학교의 교과서 및 수업교재 집중 분석과 학습, 충분한 시험 대비를 할 수 있도록 하는 자료 제공 - 시험 범위에 해당하는 본문과, 텍스트들 완벽분석, 거의 모든 지문을 암기 할 수 있을 정도 까지의 반복학습, 중요 문법사항, 구문, 내용 정리 및 예상문제를 스스로 만들어 보는 연습 5.성인 기초 회화 및 문법, 구문 학습 - 정말 기본적인 문장을 만드는 것도 힘든 왕 초보를 위한 영어수업입니다. - 무작정 원어민 교사와의 수업을 진행하며, 그 수업에서 얻어내는 것이 없다고 느끼는 분들께 적합합니다. - 영어 문장의 기본 틀과 패턴을 익히고, 그것을 나의 문장에 적용하여, 내가 스스로, 자신의 문장을 만들어보고, 입밖으로 소리 내어 연습하는 경험을 하시게 됩니다.
행사-교육-코칭 중고등교육
이력 및 수업 계획
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